Reacties van gebruikers van Het Mentale Dieet Plan / Afvallen zonder sporten

” Hallo Katja,
Tja, ik kan niet achterblijven om hier mijn geweldige ervaring met mentaal dieetplan te vertellen.
Ik ben in April ten huwelijk gevraagd…en mijn a.s man (inmiddels getrouwd)
had de hele bruiloft al geregeld inclusief de datum.( hij wist zeker dat ik ja zou zeggen).

Toen dacht ik…sh… ik wil niet met dit lichaam trouwen, wil niet zo op de fotos,
nee er moet iets gebeuren. ik woog op dat moment 96 kilo.
Ben het turboactieplan gaan doen omdat mijn bruiloft al op 10 aug 2010 was… 25 mei begonnen…
precies gedaan wat er van me en van mezelf verlangd werd.

Elke ochtend sporten, binnen het uur ontbijten en om de drie uur iets eten.
Het was af en toe wel moeilijk, maar met mijn doel voor ogen heb ik het toch maar voor elkaar gekregen.

Op mijn bruiloft woog ik 73 kilo.Ja inderdaad 23 kilo…!!

Voelde me geweldig, ik straal ook op elke foto..krijg overal en van iedereen complimenten…

Voel me zooooo fijn..

Alles staat veel eleganter, mooier… en mijn zelfvertrouwen staat hoog.

Op mijn bruiloft heb ik natuurlijk gewoon meegedaan met de bruidstaart,
weliswaar een piepklein stukje…

Af en toe stiekum een dropje…maar met de vraag…uh wil ik met de korte weg afvallen of de lange weg..
en dan is mijn drang om te snoepen weer voorbij.

Ben verslaafd aan het sporten en neem zelfs op vakantie een draagbare ministepper mee
(Tja, wil mijn gewicht nu zo houden).Iedereen zegt dat ik nu moet stoppen. …

Nou Katja, ik wilde dus even zeggen, bedankt voor je geweldige aanmoedigingen per mail…
Dankzij jou en mijn doorzettingsvermogen..heb ik werkelijk een sprookjeshuwelijk gehad…

DANK U WEL.

Groet ”
Erica W

——————————————————————————————————————————————————

” Hey Katja,

Wat ben ik blij met het MDP, ik heb mij nog nooit zo goed gevoeld tijdens het afvallen.
Wij doen dit met het hele gezin(3 personen).

Wij zijn nu 11 weken bezig en zijn erg veel afgevallen door fase 1 en 2 ieder keer te herhalen:

Mijn man is 25,5 kg, mijn dochter is 15 kg en ik ben 17 kg afgevallen.

Ik zelf moet nog zeker 20 kg afvallen, wil ik op een gezond gewicht komen,
maar met dit programma zie ik dat helemaal zitten.
”

Een hartelijke groet van Wilma

——————————————————————————————————————————————————

” Beste katja,

ben nu bijna drie maand bezig met mdp.ben 14kg afgevallen,en voel mij
supergoed.

Nog zes kilo te gaan,en dan ben ik op mijn gewicht.

Ik had nooit gedacht dat het zo makkelijk ging zijn,ik zie het ook niet als dieten.
heb nog een vraagje:wat is huttenkaze,ik kan het nergens vinden.

groetjes, ”

Ingrid.

——————————————————————————————————————————————————

” Ik ben nu 16 kilo afgevallen en ik merk dat ik niet meer op dieet ben, alhoewel ik nog steeds afval.

Het is gewoon geïntegreerd in mijn leven en ik kan echt snakken naar een salade!

Had ik nooit gedacht. Af en toe eet ik nog lekker een heel klein stukje bonbonbloc
omdat ik dat heel erg lekker vind, maar vroeger at ik zo het hele bloc op en nu heb
ik genoeg aan een heel klein stukje en het kan ook gewoon in de kast liggen zonder
me steeds te roepen zoals vroeger.

En eigenlijk heb ik het helemaal niet zo moeilijk gevonden (of ik ben het vergeten…)
toen de knop om was was ie om!! ”

Mir

Klik hier als ook jij Het Mentale Dieet Plan wilt uitproberen