Afvallen Startpagina Afslanken Startpagina Afslanken Linknet
Read More...Afvallen doe je naast lichamelijk, ook mentaal
Archive for August, 2011
Reacties van gebruikers van Het Mentale Dieet Plan
By admin on Thursday, August 11th, 2011 | Comments Off
Reacties van gebruikers van Het Mentale Dieet Plan / Afvallen zonder sporten ” Hallo Katja, Tja, ik kan niet achterblijven om hier mijn geweldige ervaring met mentaal dieetplan te vertellen. Ik ben in April ten huwelijk gevraagd…en mijn a.s man (inmiddels getrouwd) had de hele bruiloft al geregeld inclusief de datum.( hij wist zeker dat ik ja [...]
Read More...Nog enkele tips
By admin on Thursday, August 11th, 2011 | Comments Off
Hou je ook aan onderstaande tips om nog sneller af te vallen 1. Let op de tussendoortjes! Ongemerkt nemen we door middel van de tussendoortjes die we overdag innemen behoorlijk wat extra calorieën. Probeer deze te laten liggen en als je dan toch trek hebt, neem een stuk fruit; het liefst aardbeien of bessen. Deze [...]
Read More...Eet minder calorieën
By admin on Thursday, August 11th, 2011 | Comments Off
Let op de calorieën! De reden dat mensen aankomen is in eerste instantie omdat ze meer calorieën eten dan ze op een dag verbruiken. Dus om af te vallen moet je minder calorieën gaan eten dan dat je lichaam verbruikt. Dit is helaas niet exact te meten maar je kan er vanuit gaan dan mannen [...]
Read More...